お休みはコマンド

正直昨日はあんまり体調がよくなかった
頭痛はないけどめまいは強め。（珍しいパターン

よく考えたらこの数日にあんまりよく寝てなかった
夜に早めに寝床に寝たら
１つことを気づけました。

『あれ、もしかして体は自動に寝てくれないのか...』

うまく言葉にできないけど
『無意識に自動的スイッチオフにしてくれないなら
意識的に手動でそのスイッチをオフしないと。』

それでなんか納得する。
俺は緊張するのが上手すぎて『オン』が簡単にできる分
お休みの『オフ』は下手になった、
そこで副交感神経が乱れる感じ、かもしれない....

寝床に寝るときにも
「自然に漫画の話を考えるようになった」ことは
『その時間は休めてない』にもなること。

スポーツをやるタイプみたいに
ベッドの上に頭を空っぽして自動的に寝てちまう
ようなタイプじゃなかったから。

なので、昨夜はベッドの上に色々
リラックス体操をやってみた。
お休みをコマンドとして使用してみた、みたい。

面白い感覚だった。

とにかく「文字」を考えなく「画面」を考える感じ
（シナリオ考えるときに必ず文字を使うから
へえ、そういう思考はこんな感じなのかとちょっと驚いた。

普段では動けてない体のパーツをくねくね動かせて遊んでみる
ちょっと子供のときに似てる感じになった。
そしてうまく寝ました。今朝の調子は回復した感じ。

夜毎日にこんな感じに寝れるといいな...