運動

 起きるのは昼。
食事してちょっと原稿して午後は久しぶりにジムへ。

とりあえず２キロ走って

1時間の筋肉トレーニングをやりました。
今日は案外にスッキリ。

夜は鍋、そして帰って風呂して
少し原稿を追加しました。