2024/10/21

原稿かつ雑務

 昨夜はあんまり眠れなかった。
とはいえ7時間くらい寝たのに今日の調子はあんまり良くない。

午前中辺りにカラー塗り。2時間くらいかな。
食事して二度寝したら体調は回復しました。

3時半頃に出かけて診療所に行って薬をもらって
その後にジムに2キロほど走りました。
あちこち歩いてので今日だけでも5キロくらい歩いたかな。

夜は鍋を食べて、栗を買ってお母さんに食わせました。
お母さんの風呂介護して休む。

結構運動量があるはずなのに疲労感はあんまりないね。

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