今日もきつい

 夜に目覚めたから頭痛や不調が始まった。

朝になって動悸も相まってよりキツい。
やっぱり血圧が150くらいで動悸ありなので発作っぽい。

とりあえず薬を飲む。

昼にお母さんの弟は家に来て鍋を作って一緒に食べました。

午後にさらに寝て、それでも血圧、頭痛と動悸が治らない。
これはキツい。

........パニック障害なのか？
でも薬を飲んでも治ってくれないのがおかしい。

夜はモスで適当に食事。
最近はダイエットでカロリー不足の気味。腹減った.....

夜食はプリン１つ食べたらなんか回復した...気がする。