調子悪い

 夜中に起きて朝で２度寝して昼起きて午後は昼寝
このくらい睡眠乱れる日。
睡眠時間も短いが、起きる時間も短い。そして調子が悪い。 

かなり嫌なパターン。

1時間半くらい原稿してたが、やっぱりだるくて続けない。

こういう日、休みも満足に取れずに仕事も満足にできない。
思い切り丸12時間で寝る方まだマシなのに。