ギリギリ耐えられた

朝６時起きて、朝ごはんを食べたら
原稿2時間を書きました。

その後に、友人と映画を見る。
午後は色々観て話し合って夜に食事した。

正直動きがやや多い日だったので
途中から体調は怪しくなったが
変と感じたらすぐ休みを取るので、
なんとか発作はギリギリ回避したぽい。

薬はちゃんと効く、でも限度があるって感じ。

そしてある程度に実感した
パニック障害はこの1年でかなり悪化した感じだ。

２年前なら、今日のスケジュールでは問題なしだったよ。

やっぱりしっかり治療してもらう方が吉。