ゴミ

今日は丸ペン中心で背景作画を行う。
正直丸ペンと相性はやや悪いが（疲れるスピード早い）
どうしても丸ペンしか描けない線は結構あるので....

特に今回の作画に「ゴミ」が多くて大変。
本来アシスタントに任せたいけど
俺では３０分かかる作画は、
アシなら多分軽く倍になるのでコスパ悪いので
自分でなんとかしました。

日本の連載なら、
多分昨日の作画から全部アシスタントに任せるだろうな...
腕がいいアシスタントが欲しいな。....

今日は多分５時間くらい描きました。
それでも１２ページくらいまでしか進めてなかった。
作画難易度は高めの１回だった。

多分明日にまだほぼ１日作画が必要でしょうね。

今日はジムに２キロくらい走れました。
スローペースなので楽の方。

元々今日の体調はそこまで悪くない方だし
ランニング終わったらまた少しよくなりました。

今日はまあまあいい感じ。

遊び倒れ

.....一人じゃダメだ。
これを作るために、編集枠のサポートが欲しい。

イメージは固めているけど、
この「擬似的な児童漫画誌」を作るのは
俺は絶対漫画制作に専念しないといけない。

せめて俺並みのレベルの編集一人が欲しい。
ケモノ漫画に理解がある、編集の技能を持つ
フリー編集者として雇える人....

心にひびが入る

今日は寒い。
昨日８時から朝６時までたっぷり寝ました。

今日はペン入れ。
７ページくらい描きました。
この計算では３〜４時間くらいかな。

ちょっとめまいと頭痛だけど、
酷くない方なのでまあまあ大丈夫。

......にしてもさ、
やっぱりこれは年が重ねるだからこうになる病気と思えない。

やっぱり精神的な何かが。

2014年の前後にやっぱり決定的かもしれない。
漫画仕事は色々が無理すぎて
父さんが死んで会社にリストラされて....
その辺りから段々おかしくなって。

なんか、心にひびが入るとなかなか治らない感じ。
昨年に遊園地に行く時に自分にびっくりした。

ああいう『ビックリする』タイプの遊具は
辛くて遊ばれなくなった。
「ビックリする」のはすごく気持ち悪くなった。

あの件で考えると、仕事疲れるとかストレスとかじゃなく
自分『嫌なこと』の受容度は大きく下がった感じ。

６年も過ぎたのに、全然治ってくれない。

頑張りたくても、
体はストレスを受け止めることが出来なくなった。

だから逆に
ジムでストレスにならない運動ならまだ普通にやれる 。
体疲れるのはOK、心のダメージはダメ、みたい。

そうじゃないと、やっぱり漫画絵を描く
５時間でダメになる理由は全然納得できない....

編集の仕事８時間はオーケーなのに。

今日も休み

今日は大体好調。
１枚カラーを描いて１時間以外に休み。

ジムに行って、マッサージもやってもらって
いい感じで回復した。

ほぼ何の違和感がない日です。
こういう日はありがたい。
でも今日は休憩を取るので、仕事もうしない。

キツイ

今日は朝からキツイと感じる。

なかなか起きなくて１１時まで寝て
パイナプルケーキを買っていく
その時にすでに変な気分で

午後になるとめまいと頭痛は起こって
頭痛の痛み止めだけ飲んで
なんとか耐えたが、夜まで不調。

今日はほぼ仕事できず休み状態。

まあ休むで済むならまだマシかも。
薬はギリギリ回避しましたから。

七つの大罪

日本語	ラテン語	英語[6]
高慢	superbia	pride
物欲	avaritia	greed
嫉妬	invidia	envy[注 1]
怒り	ira	wrath
色欲	luxuria	lust
貪食（大食）	gula	gluttony
怠惰	pigritia/acedia	sloth

https://scrapbox.io/mikura-bookmarks/%E3%83%97%E3%83%AB%E3%83%81%E3%83%83%E3%82%AF%E3%81%AE%E6%84%9F%E6%83%85%E3%81%AE%E8%BC%AA
と、感情の輪の話題

そういえば、マイナス感情を並んで考えると
自分の得意なジャンルと苦手のジャンルをわかる。

俺は自分でいっぱい持っているけど
客観視できないのは怒りと嫉妬。

逆に得意のは物欲と傲慢。
金持ちや威張りの小悪党を描くのが結構得意。

貪食と色欲....まあ普通そこそこ？
「気持ちわかる」けどそこまで拘るがない。
そういうキャラはある。普通に書いてる。
特に得意じゃないけど苦手もない。

怠惰は....自分で言うのもアレだけど
そういうのはあんまり持っていない。
自分は勤勉を言わないけど
「漫画をやりたくて逆にストレス溜まった」タイプなので。
分からない上に、描く興味もないくらい感じ。


あ、 劣等感は超得意かも。
今まで主人公はこういう要素を持っているタイプが多い。
おれはどちらで言えば
自分が偉くない人と思うから
恐る恐るビクビクしている気持ちをよくわかる自信がある。

漫画関して自画自賛は超得意だけど
漫画以外のジャンルになると
今まで人に軽視される経験はかなり多かったので。
だから傲慢をうまく描けるかもしれない。



怒りは苦手だから「キャラは戦闘中で煽ってる」
というシチュエーションはかなり珍しい。
少年漫画の華の１つなのに。

あとはマイナス要素として興味があるけど
なかなか描く機会がないのは...

汚い、下品、罵倒、嫌悪、虚しい、
メシウマ、虚栄心、ネガティブ、サディズム....

うーん、面白いけどそのままにネタになれない....w

そこそこまあまあ

１４回のペン入れスタート
とりあえず８ページ。
多分４時間くらい描いた。

今日の筆はすごく乗っています
なんか適当に線を引いても正確な位置に落ちる。
ペースも順調。

漫画のセリフ翻訳、とりあえず１時間。

体調は...そこそこまあまあ。
特に目立つ問題はないけど
若干だるさがある。
まあこれくらいなら平気。

最近は母さんのダイエットに合わせて
こっちの食事まで簡素になったので
楽しみがないなぁ。

まあしょうがない、
俺もついでにダイエットしたいし。

そして食事して風呂、８時半。

......うーん、今日は全体的にいい感じだけど
結局仕事は５時間だけかぁ...

やっぱり今の普通はそんな感じかな。
ストレス最低限の仕事は。

スペース

今朝は謝るメールを送って。

いいねの原稿とセリフ写植。２時間。

体調はまあまあなので、
とりあえずジムで２０分走る。距離1.2キロ。

龍が居る町下書き３枚で２時間。完成。

余裕が持たせたので
ちょっとだけDisscordで日本の友たちと会話。

.....やっぱり前より聴解はちょっと上手くなったけど
１対１が限度。
３人が一緒に喋ると聞き取れない。

会話は複雑だけではなく
さすが４人の会話になると
日本人はこっちのレベルに合わせる訳がないので
普段通りのペースで会話するので追いつけない。

練習で少しずつ慣れるしかない。

ちょっとだけセリフの翻訳。

仕事時間は４時間半くらいだが
毎日はこれくらい安定な体調で気楽だったらいいな。

これからも心のスペースを置けてみる。
アイテム欄を１個だけ残ろうと。

焦りと緊張

https://life-and-mind.com/control-anger17-317

昨日の話題を考え続く

自分の価値観に
「時間が増えないから大事して
早くやらないと、たくさん漫画を描かないと」
みたいことはかなり強い。

昔に知り合いに言われた
『もうちょっとゆっくりしていいよ』ことがあっても
そこはあんまり上手く思えなくて。

仕事の時にも「このペースで何時間で何日間でどこまで進める」
を考えてるばかり。

ちょっと焦りと緊張があったかもしれない。
漫画を描く時は編集の仕事より体調崩すことが多くのが
このためかもしれない。

だから「一旦放置して」 落ち着く自分の周りに見るのは
難しいかも。視野は狭い。ほぼ漫画しか考えない。
体調崩したらさらに気楽になれない。

体調崩したら休むのはできるけど
視野や思考の転換は上手くない。

そして自分の性格に「怒り」は強めだから
漫画に関して嫌なことがあったら、攻撃性がでてくる。

でも漫画のキャラの場合はこの性格はあんまり出てこない
主人公は怒らないタイプがほとんど。
メインキャラは怒りやすいの人もあんまりない。

そこが不思議ですね。
俺の概念は「怒り」が「面白さ」に関係ないだからかなー

ちなみにハガレンはなんか怒りぽいイメージがあるのに。
ある程度に怒りを「距離」を取れる人で上手く描くかもしれない。

怒ってる時に『何かが正しい』ではなく
『俺の大事な何かが侵害された』
を考える方がいいかも。

何かが正しいのは、自分を正当化するだから。
自分は正しいと思ったら相手を攻撃相手に扱うことになるから。

心にぎっちり詰め込まないで。
リラックスのために、予備スペースを残しましょう。
アイテム欄に最低でも１個スペース残すように。

『気づき 』が大事。

「怒り」の反省

朝９時半くらい起きって
仕事を描いて１２時くらい食事に行く

午後１時半から３時半まで描く
ジム行って
６時まで風呂、食事
そしておよそ８時まで原稿描きました。

えーと、今日は何時間描いたっけ？

６時間....でも休憩のロスがあるので
多分５時間くらい描きました。

今日の体調はどちらで言えばマシの方なので
ちょっと多めに描いた方ですね。

いいね、ペン入れ  50/100P。
龍居、下書き13/16P。

いいねはページ多すぎて把握しづらい.....w
多分予定より遅くなっている。

４月１５日くらい５４ページを全て仕上げ予定だから
ざっくり計算はまだ１２日くらいかかります。
龍居の原稿も１５章ネームまで完成するなら１０日くらい必要。

２２日仕事日はちょうど１ヶ月....５〜６日の時間が残ってる。
ってことは今のどころはまだ安全圈內。


でも、今回の石けんネームのボツが痛すぎる。
あれで丸４日ロスになるから。ちくしょう。

これからお前らの原稿の優先順位は同人誌原稿の後だ。


........
ちょっと落ち着いたら
いや、さすがに自分のミスもあります。

石けんのネームは、シナリオの返事がもらえる前に
勝手に描き始めたのが俺だ。

OKサインもらってない
ギリギリなネタを描いた自分が悪い。

そこで相手に怒るなんて、俺の方がダメです。
少なくてもこの回のネームに関して
相手の編輯部が悪くない。

そこを気づくと、ああ俺は短気すぎる。
きっと相手が「面倒な作家だな」と思った。

あとで謝るメールを書こう。

でも謝るメール含めても
俺は社会人として駄目だなと思いました....

しっかり反省しないと....

なんで俺はこんなに怒りやすいだろう....
なんでちゃんと時間を置けて返事メールを書いたのに
怒気は収めてないだろう。

相手の問題点があれば、
余計な感情込めれずに客観的に
述べればいいのに。 


自分の怒るパターンが一番強いのは
『自分の正義（大事な価値観）が否定される』

このパターンでは、結構長い時間で客観視できない。

昔なら「金を大事しない人が間違い」
「漫画を頑張って描かない人は間違い」
 みたいの事をよく考えている。

この時にの決め心のセリフは大体
『あの人が間違いてる！』

普通の人間では政治で喧嘩する気持ちみたい。
でも俺はその気持ちを目の前の人にぶつける。

直接的な喧嘩はなんとか避けるけど
結局そこが『怒り』で相手と自分をうまく見えない。

自分の怒りに正当化しまう。 


そして、相手が悪いを決め付け。 そこは断言しちゃだめなのに。

白黒付けずに、ぼんやり
『それは俺考えるようなことじゃないかもしれない』
と、そういう余地を残さないといけない。

はずなのに。

この怒りの感情はどうやって上手くコントロールだろう....

この数日にもっと反省して考えておこう。

春らしく

今日も春らしくて涼しくていい感じ。

でも体調は微妙にまま。
正直もうしつこいなので今日は薬を飲んだ。１０日ぶり。

そして出版社のメール返事で
子供に最低限度にものを作らせることをできました。
条件付きなら、今まで通り話を作れる。

やっと。

でも正直こんな基本の事ですら
何回もやり取りもかかって疲れたわ。

ドラえもん、この回でジャイアンは
ノコギリと金槌普通に使われてる
しかもこれは小学１年生の揭載漫画なんだ。

そこは漫画だから
『１年生の子供にノコギリを使わせるなんて！』
みたい的外れの指摘はないはず。


そして、やっと今回の原稿を取りかかれる....
でもこのトラブルでやる気はなくなったので
今日はいいね死のペン入れを描く。

それでも描いた３時間も満たない。

なんか今日は胸が苦しかった。
自律神経とかではなく、普通に落ち込んだ。


今回の事件で深く考えさせた
ネタになります。

『安全は第一。
でも大人は子供の成長する権力を奪う資格がない
例え子供の親もない。』 

今日もあんまり

朝に昨日のメールを返事、修正データ付き。

返事は強気で書きました。
この連載のコンセプトを守る。

まあ、今の俺は
この連載がないとダメほど余裕がない訳がないので。
ちょっと貯金したのが本当によかった。

２割くらいの気持ちは
『嫌な返事が来るならこの連載もう中止』だからね。

しかしまあ、こっちから
ちゃんと譲歩のスペースも用意しましたから
常識がある上司なら普通に破談はありえないと思う。


あと１つやめたい理由はこの体調だ。
今日体調も微妙。薬飲みは免れたが、
出版社のメール悩みで調子あんまりよくない。

だから「連載をやめて２ヶ月くらい長期休養に入ろう」
も１つ選択肢なので。

どうぜ、１日に６時間を描く事すら耐えない体だから。
母さんにももうすこし時間を使いたい。
あとコロナウィルスこともあるし。
休養するなら、今年は良いタイミングかもしれない。

一応２時間くらい原稿を描いたけど、
なんか今日は気分は沈んだ。

先週にあれだけ頑張って
ネームや下書きを描いてスケジュールを前倒したのに
あの無茶な注文で４日分の仕事量は水の泡になった。

正直、それくらい大した事と思わないけど
今の体はストレスや刺激にかなり敏感だなら
普通の落ち込むでも、体調不良に直結するからね。

まだ描きたいけど今夜もう無理そう.....

過保護

「龍が居る町」１５章のネームを終わったら、
編集部のメールが来た

簡単で言えば竹ぼうきのエピソードは
子供にとって製作は危険なので
全ての過程は子供は
「見る」だけ「作らせない」。

これからの話も同じ
伝統芸能の作り方は出来るだけ省略して
昔の古き良きの風景を紹介する方がメインにしましょう

って。

いや、マジで
疲れた。

お前ら現実はそうしたいなら勝手に子供を保護しろ
でも漫画の中まで作らせないなんて酷すぎる。

今の基準ではマジでドラえもんまでアウトだぞ。

なんでそうなるんだよ......

なので、１６章の石けん作りも危険と言われたので
せっかく３日かかったネームもやむをえずボツ....
ああああ.......３日も無駄になった....



もうやりたくない........ちくしょう....

都合

https://note.com/sumomodane/n/n100d70e27871

 この話であることを思い出す

もし、今の時代に女に
「男と同じ、辛い重労働や汚い仕事をやってください」
みたい話を伝えたら

多分女は
『そんなの仕事は男をやるべき』を言わない

『私は仕事を選択の自由があります。
人の仕事を勝手に指図するなんて最低！』

多分こんな感じで反撃する。

でも心の中に多分『それ男の仕事でしょ』と思っている。
ずるい。

最初から『自分に都合がいい所だけ取る』
男女平等を言いながら。

まあそういう重労働が男向けです。
男は身長１０％くらい女より高いから、その分に力がある。
力持ちの女もちろん居るが、平均的にそうなんだ。

だから正直この場合は正々堂々に
『女の力ではそんなの仕事に向いてないよ』
言う方が客観かつ正しいです。

でも大抵それを言わない女は「自分の弱さを認めない」。

嘘を言わなくても積極的に都合悪い事実を隠れる。
論点をすり替える。誠実に話し合いつもりはない。

最初からそういう姿勢でやってくる人は、
相手も腹を割って話すことはしない。


結婚の条件 、今でも男は女の年収を要求しないのに
半分くらいの女は相変わらず
「年収５００万の男を欲しい」を言い続けてる。

そこはしっかり男女平等したらどうだ？
そんなの勇気がありますか？

今日はいい感じ

ジムは普段よりちょっと頑張って走る距離増えた
２０分走って１・５キロ。

下書きもノルマ８ページ完成。
これくらい描けるのが５時間半かかる
それでも今日は平気だった。

よし。

体調はまあまあの方。
気温も春らしくて暖かく。
食事も野菜が多め。

今日はあらゆる面が文句無し。

不透明

生活に『情報』はこれくらい感じで隠れてる気がする。

特に気になるのは
『他の人に自分をどう思う』に関して。

欠点を指摘してくれる人は基本的に家族以外存在しない。

人の欠点を分かっても
俺だって「わざわざこっちから伝える必要がない」
「その人は自分の欠点を聞きたいと意思表示したら考えておく」

人にちゃんと想いを伝うことは、実はちょっと疲れる。
MP２くらい使う感じ。

だから家族の間に「あれ」「ん」で
コミュニケーション人がたくさん居る。

会話に5W1Hを明確で情報を織り込むのが頭が使う。
だから必要がない限り、言わない。

恋愛中の相手にたくさん喋りたい
例外はそれくらいだろう。それでも特殊な状態。

だから人はすれ違う。
情報はいつまでも不透明で不完全です。

今日も不調気味

朝８時起きるから朝ごはんに
仕事をして、昼あたりで頭痛は無視できないレベルに。

昨日よりちょっとだけひどい。
ギリギリ我慢出来る範囲だが、頭痛の痛み止めだけ飲みました。

公園に運動してみて少しラクになる。
でもやっぱり気になるレベルの不調。
絵を描いてもそこまで続かない。

結局今日の仕事は４時間止まり。
まあこんな日ならそんなもんかな。

.....うーん、睡眠もう完璧なので
もっと運動量を増やすかな。
なかなか増やせないだな。運動。

通勤がないと運動量が不足になるよなぁこりゃ。
今で思えば、編集の仕事は座ってるばかりだけど
通勤で大体１日必ず１時間歩くことになるから....

母さんも病院検察結果で
血液はちょっと問題があって
これからコレステロール値を注意しないといけない。

まあ俺もダイエットしたいから
できるだけ油使用料理を避けましょう。

不調

今日は朝起きる辺りから
「あ、なんか今日はダメぽい」と自覚があって
そこそこ辛い1日になった。

そこそこの頭痛、我慢出来るめまい。

まあそこそこで、薬を飲まなくてもいいレベル
なのでちょっと我慢する方向で。

午後は辛くて追加睡眠３時間
大丈夫かな....夜は不眠にならないといいな。

幸いのは仕事のネームは体調に反して順調。
ネームの絵は落書きより簡単だから
頭を使わなくて楽。

予定通り、１５話のネームはほぼ完成。

日曜日なので今夜これ以上に描かない。休もう。

簡単に生きる時代

https://twitter.com/denran1031/status/1238374391827836929

この話を見たら
改めて実感しましたなぁ

『夫婦で協力しなくても生きる』時代

まさに本当ですね
ある程度、生活に直接のピンチを感じない人は
子造り欲望が起こらない。

こういう意味では豊かさが一定レベルになると
『大人にならなくても生きる』
『働かなくてもいい』時代もなれるですね。

俺は一人したくない。家族が欲しい。
年が重ねて老後の景色を想像したら怖いだから。

でも、３０年後の未来を想像しない人にとって
一人暮らしは気楽ですよね。


あとどうでもいいが

なんとなく、この漫画の女性は男性をバカにする雰囲気が強い...

引用ツイート

１０時がなくなる時計

『１０時がなくなる時計』 １日に２時間消える呪われた時計。ホラー漫画のネタになりそう。

７つ卷軸

http://www.gamecast-blog.com/archives/65959220.html

『Seven Scrolls』では、魔物のドロップアイテム“巻物”を取得するたび、ゲームに新しいルールが追加される。

ルールは、“発動条件（〇〇をしたら）”＋“対象（誰が）”＋“効果（どうなる）”で示され、「魔物を倒すと、もう1体の魔物が倒れる」とか、「修道士がダメージを受けると、魔物もダメージを受ける」とか、そんな内容になる。

 

 

ほう、この設定はすごく面白い。 

シンプルでバリエーションが多いの上に

漫画に使いやすいタイプ。

トムの話に使いたい。

ジムで回復

今日から１５話のネームスタート

でも今日の体調も......どこが変。
昨日よりマシだけど、やる気が起こらなくてだるい
追加睡眠２時間もしたし

ネームもそこまで進めなくて
頭が回らないというか回りたくない気分。

この状態でジムはうまく行けるかな....
迷いながら、ギリギリいける判断したので行く。

そして運動したら体調は回復した
まあ頭痛は残っているけどやる気は戻りました。

あ、今日はそういうパターンなのか....
とりあえず、よし。

良い子

ちょっと自分マンガの「主人公」の話。

自分マンガの主人公は大抵優等生タイプ。
盤古もダリもチャールズも、良い人寄り性格が多い。

話運びやすいだから、の理由もあるけど
なんで自分はこうなんだろうと考えてみたら....
...そりゃ自分はそういう性格だからね。

嘘じゃない。
わがままとか欲望とか子供ぽいとか性格はあるけど
やっぱり「良い子」の面が一番大きい。

そして『これは間違いない』と思っているだから
ずっとこうして描いてた。

魅力的なキャラじゃないでも、そう描きたい気持ちがある。
でもだからこそ、盤古の場合もダリの場合も
色々が大変だった。

チャールズの場合は話数まだ少ないから大丈夫だったが...

まあ、良い子って否定される必要がないと思います。
しかしキャラとして魅力が足りないと思います。
大人の良い子は......うーん、それだけでは面白くないかも

次に描くときにもうちょっと練り込みましょう。

石鹸

昨日はほぼ仕事を放置してしっかり休みました。
そして今日は、ちょっとマシになったけど
正直に不調はそこそこ目立つなので仕事はちっと辛い。

「龍が居る町 」１５話のシナリオは「石鹸」。
伝統芸能じゃないけど、これは良いネタと思います。
石鹸を作ってみよう、の話。

今回の話で慢くんの父さんが主役。
クラスのみんなは屋上菜園で全身汚くなって
石鹸の消費は追いつかなくて
自分で作ってみようと提案した。

石鹸の熟成は１ヶ月かかるので
そこで龍居が奇跡の術を使って３時間で済ませた
みんなは感謝の気持ちを決めて
龍居を全身洗ってあげる。

メイントリックは多分はこれ。

でもなんか物足りないので
もうちょっと探してみた

そして「へちまたわし」の記事を見つけた
ピンと来た。

へちまたわしの作り方は割と簡単だから
風呂イベントのネタとして
プラスワン追加すれば母も出番がもらえる。

よし、決めた。
サクサク決めてよかった。
明日からネーム！

自分で言うのも何だが、話作りの才能があるだな俺....

くらくら

今日の調子が悪い。
昨日はジムで首を鍛えてるから
首が筋肉痛、そのせいでかもしれないが
くらくらしている。

なんか、気が失いそうな目眩。あと頭痛。
そしてずっと眠い。

何だろうこれは。

ちゃんと８時間睡眠を続けてるけど
やっぱり１つ要素で体調を改善するほど単純じゃなかった。

そして掌の中に痒み、口の中に小さいな腫み。
これ、大抵ストレスが強いの時に出てくる物だ。

ストレスって....まあ心当たりはあるが.....
土日は絵を描き続けてたからね....
薬を飲んでもうちょっと休もうかな。

運動、睡眠は整えたのに、気分悪い時には気分悪くなるよな...


今で思えば、昨夜は発作したぽい
血圧を測ったら正常なので、いつも通り。
即座に薬を飲んで休むのが正解。
病院に行かせずに済んだ。

今朝は４時半に覚めたが
こんな調子を長引くでも困るので
睡眠時間２時間追加させてもらいました。

とにかく今はマシになりました。

なんだか、
こういう発作は１〜２ヶ月１回くらい起こるになるかな。
編集時代はこんな頻繁に起こらなかったのに...
漫画描くのはやっぱりプレッシャーが強いかしら....

店のことを覚えていこう

朝は市場に。
 市場の適当で雑な逞しさ感じが好き。
こういう人達がいるだから安い野菜と肉を買える。

『この店なら魚が新鮮でそっちの店は野菜が安い』
みたい少しずつ覚えていく生活感は案外に面白い。
いつか一緒にこうして買い物を行く人が居てくればいいなぁ。

そしてここの自助餐は好きになった。
朝にこういうタイプの食事場所はけっこう珍しい。

料理漫画のネタになりそう。

今日もなんとか８時間

昨夜に１０時寝て６時起きた
８時間睡眠今日もなんとか出来た

不調は収まるきみ。

だからと言って仕事は捗る、でもなかった
今日はペン入れ６ページ程度
仕事中で眠くて筆があんまり乗れない。
まあ日曜日だからいいや。

午後から眠気はすごくてちょっと昼寝をした。
正直今は夜８時なのにすでにすごく寝たい。

まだまだ慣れないかな。１６時間連続起きること。

これからも続けると良いな。

あっさりと

そう決めると
昨日は頑張って昼寝しない
仕事は放置して
午後の時間は台北駅に行って原稿用紙を買う。
散歩と運動に兼ねて２時間くらい歩きました。

なんと体調が回復して目眩が消えた。
食事は終わったら夜９時半頃に寝る。

そして朝５時間おきました。
ピッタリ８時間寝ました。

おい、いくらなんでもあっさりすぎるだろ.....

しかしいまあ
これからうまく続けるかどうかが肝心。

うまく行って良かった 。頑張ろう。

「いいね死」６周目でフォロワーが2500になった。
約700増えましたね。いいペース。

不眠は続く

最近は
「朝まで眠れない、昼過ぎ辺りすごく疲れて４時間寝て
夜に寝たら４時間で自動に夜２時あたり目覚める、
そして朝まで眠れない」

すごく嫌なパターンになっている。困る。
４時間X２睡眠は嫌な気分。
なんかもう２ヶ月に近いこのパターン気がする。

いくら調整しても変わらない。
最近の１ヶ月辺り
偶然でも『１回睡眠でたっぷり８時間』 ですらほぼ起こらない。

本当に困る。

なんというか８時間寝ることは、
連続１６時間を起きること。

なんか、今の自分にとってそれはすごく難しい。

いや、解決方法は知っている
普通に会社に行く場合になったら自動に正常な睡眠に戻る。

つまり、問題は今の俺は
『昼寝しない』＋『朝に起きる必要』環境がない。

しかし難しいな。
体調が崩したらどうしても休むを取るので
目覚め時計を１時間後に設定しても、誘惑に負けてしまう....

正直、一気に８時間を寝れば
起きる時間は若干遅くでも４X２睡眠よりマシだからね

困りますなコレ。


あと、ジムに行く運動を増やすことは
睡眠障害を解決していない。

とりあえず、この間に
頑張って睡眠調整に気を使いましょう。

少年期

https://www.plurk.com/p/npurmk

『ライトノベルの作家は心の中に中二病の自分がある』
という話を聞いてて

そういえば、俺の中に
小学生の自分があるけど、中学生がない。

自分キャラも小学生が多くて、大人が多くて
でも中学生から高校生のキャラは少ない。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E4%BA%8C%E7%97%85
 中二病

別に嫌いじゃない、黃雷という中二キャラに
似てるキャラも一応いるけど
やっぱり自分の『中学生の心が』少ないようです。

なんでそうになるだろうと、
多分中学時期に「承認欲求」と「自己同一性」に関して
全く問題がなかった。

すぐその辺りの問題を乗り越えて忘れてしまった。

早く大人になりたい
大人はズルいと思う叛逆心
人を嫉妬するマイナス感情
女の子を好きになった甘すっぱい思い出

多分、どれも一応経験があるけど
どれも悩みらしく悩みはならなかった。

これから、中学生のキャラをうまく作りますように。

気分悪い

昨日はなんか気分が悪くて
風邪ぽい感じ、ずっと寝込みました。
１２時間くらい寝たかな

今日も気分が悪い
頭痛や強め目眩、だるさ。
仕事に関してネームはなんとか進めたけど
やっぱりキツイな.....薬を飲もう。

なんでこの２日の調子がすごく悪くなっただろう。

淘汰圧

今日の体調はあんまりよくないので薬を飲んだ
まあ１週間ぶりならいいじゃないかな。

 昼はかあさんと一緒に６年前にほど潰れた飲茶の店
、の別の支店に行きました

味は変わってない
でもまあ思ったほど美味しくなかった。
記憶の中で美化すぎる。
まあ「希望」はそんなもんだ。
現実以上に美しい。

６年前に体調まだほぼ完全崩してない時期だから
感慨が深いなぁ。

絵は６ページのペン入れ描いた。
あと１時間描けばノルマ完成。
もうちょっと頑張ろう。


そういえば、昔に
『不幸でもないけど、幸せでもない』のアレを思い出した
そして淘汰圧の話も思い出して

やっぱり『淘汰圧がない生物は変化しない』と思った。