やっぱりリラックスは鍵

 アマゾンで買った本が来ました。
今回早いな。

そして今日は熊山社長の２話のカラーを塗って
ジムにトレーニング。
今回は苦手の肩や胸を鍛える。

やっぱりほどよく運動は体調回復させる。

というか、昨日の仕事は「緊張」していたから
調子が悪くなる。

あれで４時間でもすごくキツい。
一方、気楽に描く時に一応今でも６時間仕事は可能。
やっぱりいかに「緊張せず」にリラックスは鍵。

というわけで、何とか今回も薬の使用を回避した。