発作

 昨夜は９時寝て、４時起きました。

うん、スッキリ。下書き描こう。

１時間半経過、動悸や血圧が上がってきた。148/心拍90。

落ち着け、深呼吸、ストレッチ。

半時間後。血圧153/心拍数127。......こら。

抗不安剤を飲んで、今度こそ落ち着きました。

もしかして「発作」と「疲労」は違う状態なのか....

うーん、すっっごく分かりにくいわ。


そもそも下書き２枚程度で発作するなんて意味わからない。

これ絶対、過度の疲労に言わないぞ。机仕事９０分だけだぞ。
しかも昨日は１３時間もしっかり睡眠を取ったし。

午後もたっぷり昼寝、夜に散歩して
１時間の下書きを描きました。
今度は体に何も起こらない。血圧１１０。

分かりにくいわーーー！！（怒

あと最近思ったけど、こんな体調じゃ
ハッキリ言ってデッサン練習なんて出来ない
すでに１日に少なさすぎる作画時間にロスしたくない。

画力向上はしばらく諦めよう....