休日

 日曜日なのでネームは適当に進む。

そしてジムに軽く走った 。
しっかり３０分走りきったのが超久しぶり。2.5キロ。
なのに動悸はしない 、頭痛もあんまりなくて
安定の方なので今日も薬を飲まずに済みそうだ。

明日からまた友たちのアシスタントに行くなので
この調子に続いて上手くいけるといいな